Khasiat dan Manfaat Paprika, Paprika merupakan salah satu jenis sayuran yang memiliki banyak variasi warna diantaranya ungu, kuning, merah, oranye, hijau, coklat serta hitam. Kalau soal rasa, karena termasuk dalam keluarga cabai, maka kita dapat menikmati rasa sensasi pedas dari paprika. Dibalik warnanya yang bervariasi, bentuknya yang unik serta rasanya yang pedas, ternyata paprika memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan lho. Berikut ini telah kami rangkum dari laman healthbenefitstimes.com beberapa manfaat paprika untuk kesehatan tubuh kita.
1. Sebagai Antioksidan
Studi ilmiah telah membantu untuk meneliti kandungan karotenoid yang ada dalam paprika. Dan hasilnya adalah paprika memiliki kandungan tersebut dalam jumlah yang besar. Selain itu paprika juga kaya akan vitamin C. Kandungan yang terdapat dalam paprika yang patut kita perhatikan antara lain:
- karotenoid
- flavonoid
- hydroxycinnamic Asam
- asam sinamat
- luteolin
- alpha-karoten
- quercetin
- beta-karoten
- lutein
- zeaxanthin
- hesperidin
- ferulic acid
2. Berpotensi untuk Mencegah Kanker
Layaknya sayuran lain yang kaya akan anti-oksidan serta nutrisi anti-inflamasi, maka paprika juga bisa untuk mencegah dan melawan kanker.
3. Mencegah Penyakit Jantung
Paprika dapat membantu menghilangkan peradangan dalam arteri yang menyebabkan penyakit jantung, masalah diabetes serta kadar kolesterol tinggi.
4. Membakar Lemak
Paprika dapat meningkatkan proses metabolisme dan membakar lemak dengan thermogenesis,sesuai dengan survei yang telah didokumentasikan dalam “The Journal of Biological Chemistry.” Paprika terdiri dari capsaicin, senyawa kimia yang membuat cabe sangat panas sertamencairkan kalori dalam tubuh kita.
5. Sebagai Perlindungan Kulit
Manfaat Paprika lainnya adalah untuk melindungi kulit dari efek negatif sinar UV.
6. Mencegah Peradangan
Kemampuannya sebagai anti-inflamasi, membuat paprika sangat baik untuk mencegah peradangan.
7. Kaya akan Vitamin dan Mineral
Paprika kaya akan vitamin C, vitamin A, vitamin K, vitamin B6, dan kolin serta magnesium, kalium, fosfor, dan kalsium dan oleh karena itu merupakan sumber serat makanan yang sangat baik.
8. Untuk Kesehatan Paru-paru
9. Untuk Kesehatan Mata
Nah itulah tadi Khasiat dan Manfaat Paprika Bagi Kesehatan Tubuh. Semoga artikel ini bermanfaat untuk kita semua, dan jangan lupa bagikan kepada teman-temanmu ya. Semoga kita tetap sehat selalu dengan cara mengkonsumsi makanan yang menyehatkan.
Tagline:
paprika
paprika anime
paprika hidroponik
paprika mint
paprika hijau
paprika point
paprika cafe and eatery sidoarjo
paprika sub indo
paprika animasi
paprika movie
paprika bubuk
paprika nation
paprika imdb
paprika mint kegagalan cinta
paprika kuning
paprika anime sub indo
paprika merah
paprika paprikaan
paprika 1991 tinto brass
paprika slimming hot gel
paprika adalah
paprika app
paprika aquaponik
paprika anime review
paprika anime sinopsis
paprika alma
paprika aplikasi
paprika analysis
paprika actress
paprika app android
paprika apk download
paprika app medan
paprika anime gif
paprika anime inception
paprika anime trailer
paprika android
paprika anima
paprika bags hong kong
paprika berubah warna
paprika bubuk murah
paprika bag
paprika buah
paprika blu ray review
paprika book
paprika brand handbags
paprika bakken in olie
paprika bakar
paprika benefits
paprika bahasa inggris
paprika buah atau sayur
paprika bubuk adalah
paprika band
paprika buat kenari
paprika berasal dari
paprika bodybuilding
paprika bags
paprika cafe
paprika colour spectrum
paprika cinta diantara kita
paprika cafe & eatery
paprika catering
paprika coulis recipe
paprika cartoon
paprika californian wonder
paprika capsaicin
paprika clipart
paprika cancer
paprika chips
paprika champignons sauce
paprika california
paprika comic
paprika cafe sidokare
paprika cafe di sidoarjo
paprika cafe surabaya
paprika dalam pot
paprika dataran rendah
paprika dimasak apa
paprika daging sapi
paprika download
paprika dalam bahasa jawa
paprika dimana hatimu
paprika dressing
paprika diet
paprika direct download
paprika diabetes
paprika design
paprika dragon ball
paprika dalam bahasa inggris
paprika dan manfaatnya
paprika dalam polybag
paprika dimakan mentah
paprika duden
paprika dress
paprika debora caprioglio
paprika enaknya dimasak apa
paprika easy slimming
paprika enaknya dimasak apa ya
paprika easy slimming hot gel
paprika entertainment
paprika eng sub
paprika english
paprika extract e160c
paprika extract
paprika english sub
paprika eng dub
paprika eggs
paprika extract halal
paprika einlegen
paprika englisch
paprika einfrieren
paprika enthäuten
paprika engels
paprika eu
paprika einkochen
paprika film
paprika film 1991
paprika film youtube
paprika film tinto
paprika flavor
paprika film 2006
paprika font
paprika free download
paprika free streaming
paprika for dog
paprika film trailer
paprika folder icon
paprika film 1991 streaming
paprika fruit
paprika film 91
paprika free online movie
paprika film streaming
paprika film video
paprika full movie
paprika for mac
paprika ganool
paprika goreng tepung
paprika google play
paprika garlic butter
paprika gel
paprika global
paprika grillen
paprika gefüllt
paprika gesund
paprika geschnetzeltes
paprika gießen
paprika gezond
paprika gemüse
paprika gulasch
paprika gefüllt mit hackfleisch
paprika gevuld met gehakt
paprika grillen oven
paprika grill bremerhaven
paprika gefüllt mit reis
paprika gulasch rezept
paprika hijau untuk diet
paprika hitungan cinta
paprica hotel
paprika hähnchen rezept
paprika hot gel
paprika hot slimming gel
paprika hijau manfaat
paprika hydroponic
paprika handbags online
paprika health benefits
paprika hackfleisch
paprika handbags
paprika hostel budapest
paprika hungarian
paprika hostel
paprika hot
paprika häuten
paprika hähnchen
paprika id
paprika in english
paprika isi daging
paprika indonesia
paprika isi
paprika is
paprika ios
paprika inspired inception
paprika inception
paprika itu apa
paprika isi daging cincang
paprika inception comparison
paprika images
paprika izle tinto brass
paprika in chili
paprika izle
paprika in hindi
paprika in de oven
paprika invriezen
paprika jogja
paprika juice recipes
paprika japanese movie
paprika japanese
paprika japanese film
paprika japan
paprika jancsi
paprika jancsi a zöld erdőben
paprika japan tokyo
paprika jazz club
paprika jancsi étterem
paprika jancsi mosogat
paprika jalapeno
paprika jamie oliver
paprika jürgen drews
paprika jancsi a zöld erdőbe
paprika jancsi az őserdőben
paprika jancsi büchlberg
paprika jeans
paprika je crvena svaki dan
paprika cafe sidoarjo
paprika kalori
paprika katbox
paprika kukus
paprika kafe
paprika kegagalan cinta
paprika kweken in pot
paprika kebab lublin
paprika korps
paprika kalorien
paprika kleding
paprika kweken
paprika kcal
paprika kohlenhydrate
paprika kleider
paprika kochen
paprika köln
paprika kalorit
paprika kasvatus
paprika lada hitam
paprika lembang
paprika lounge
paprika logo
paprika life in a brothel 1991
paprika lamb
paprika live action
paprika leicester
paprika latino
paprika lublin
paprika lučko
paprika lagern
paprika lounge solihull
paprika lugo
paprika lien degol
paprika lchf
paprika lichfield
paprika la pelicula
paprika liege
paprika landala
paprika medan
paprika merah untuk bayi
paprika mint reverbnation
paprika myanimelist
paprika multi media
paprika mint mp3
paprika mint cinta diantara kita mp3
paprika merah dan hijau
paprika movie italy
paprika mengandung vitamin
paprika mp3
paprika mint cinta diantara kita
paprika mengandung
paprika mal
paprika manfaatnya
paprika movie sub indo
paprika nutritional benefits
paprika nongkojajar
paprika nation reverbnation
paprika novel
paprika nutrition facts
paprika nährwerte
paprika nyc
paprika nedir
paprika noel
paprika natal
paprika neuchatel
paprika növényvédelme
paprika novi sad
paprika näringsvärde
paprika norwood
paprika næringsinnhold
paprika nyttigt
paprika newbridge
paprika nachreifen
paprika oleoresin
paprika ost
paprika organik
paprika ost download
paprika oleoresin color
paprika oil
paprika ost parade lyrics
paprika other names
paprika oleoresin water soluble
paprika original soundtrack download
paprika origin
omelet paprika
paprika online movie
paprika online watch
paprika on chicken
paprika online stream
paprika oda
paprika online
paprika ontvellen
paprika ochtrup
paprika pdf
paprika putih
paprika pedas
paprika powder
paprika poin
paprika production
paprika paprika
paprika pot
paprika punching bag
paprika play store
paprika pakubuwono
paprika pepper
paprika png
paprika powder usage
paprika pork recipe
paprika pore
paprika price
paprika perfect blue
paprika quotes
paprika quote
paprika que es
paprika quiche
paprika pork
paprika quark dip
paprika quiche rezept
paprika quinoa
rezepte paprika quark
paprika quilt pattern
paprika quiche ah
paprika quark aufstrich
paprika quadrato d'asti rosso
paprika queensbury
paprika quincy chair
paprika quilt
paprika queretaro
paprika qvod
paprika quinoa chicken
paprika quality
paprika resep
paprika restaurant
paprika recipe
paprika recipe manager
paprika review
paprika relish recipe
paprika restaurant jakarta pakubuwono
paprika restaurant the phoenix hotel yogyakarta
paprika reggae ska
paprika rotten tomatoes
paprika recipes
paprika romano
paprika resto salatiga
paprika restaurant yogyakarta
paprika restaurant jogja
paprika rainbow
paprika replacement
paprika roasted potatoes
paprika roosteren
paprika rezepte
paprika sidoarjo
paprika sidokare
paprika sidokare sidoarjo
paprika streaming
paprika satoshi kon
paprika subtitle
paprika slimming gel
paprika stream
paprika startup
paprika subtitle indonesia
paprika singapore
paprika soup recipe
paprika streaming anime
paprika sweet
paprika shop
paprika substitute
paprika snijden youtube
paprika seeds
paprika tumis
paprika trailer
paprika tanaman
paprika tumblr
paprika t shirt
paprika trope
paprika termasuk buah atau sayur
paprika taste like
paprika tv tropes
paprika the girl in byakkoya
paprika tinto brass
paprika tinto brass online
paprika the movie
paprika tv
paprika tv online
paprika tours
paprika termesztése
paprika tomatensoep
paprika tv retete
paprika tv program
paprika ungu
paprika untuk kenari
paprika untuk bayi
paprika untuk menurunkan berat badan
paprika usage
paprika ungu risca
paprika untuk diet
paprika untuk ibu hamil
paprika untuk mpasi
paprika uk clothing
paprika u pavlaci
paprika unverträglichkeit
paprika uzgoj
paprika uit de oven
paprika u plasteniku
paprika uses
paprika u senfu
paprika uitspraak
paprika und tomaten zusammen pflanzen
paprika unverträglichkeit symptome
paprika video
paprika vs cayenne
paprika vector
paprika vs inception
paprika vitamin
paprika vs chili powder
paprika videos
paprika vetement
paprika västerås
paprika v oleji
paprika vendéglő
paprika voedingswaarde
paprika vestiti
paprika vorziehen
paprika vedrana
paprika verdauung
paprika vitamin c gehalt
paprika vetése
paprika vitamini
paprika wikipedia indonesia
paprika watch
paprika watch online sub
paprika wiki
paprika web
paprika wikipedia
paprika watch online
paprika weight loss
paprika with chicken
paprika winkel
paprika workington
paprika wedges
paprika warminster
paprika's workshop
paprika weinfelden
paprika wortelsoep
paprika whitchurch
paprika winslow
paprika watermead
paprika walsall
paprika youtube
paprika yolo wonder
paprika youtube full
paprika yarrow
paprika yapımı
paprika yelp
paprika yarrow perennial
paprika yasutaka tsutsui pdf
paprika yogurt chicken
paprika y pimienta de cayena es lo mismo
paprika yapılışı
paprika yogurt sauce
paprika y pimenton
paprika yoga clinton ct
paprika y pimiento es lo mismo
paprika yogurt dip
paprika yemek tarifleri
paprika y pimenton es lo mismo
paprika yecla
paprika zucchini chips
paprika zucchini
paprika zeaxanthin
paprika za zimnicu recepti
paprika ziemai
paprika zdravlje
paprika za ajvar
paprika za zimu
paprika zagreb
paprika za zdravlje
paprika za ajvar cena
paprika zamrzavanje
paprika z gorčico recept
paprika zwarte vlekken
paprika zelena
paprika zaaien
paprika zavaranie
paprika za ajvar akcija
paprika z zenfom
paprika zita
paprika anime download
paprika anime movie download
paprika anime free download
paprika anime streaming
paprika anime 720p
paprika anime film
paprika anime movie watch online
paprika anime watch online
paprika anime soundtrack
paprika anime full movie
paprika animelist
paprika anime indowebster
paprika anime ost
paprika anime analysis
paprika anime age rating
paprika anime and inception
paprika anime amazon
paprika anime assistir
paprika anime artist
paprika japanese animation
what is paprika anime about
paprika anime türkçe altyazı izle
paprika anime türkçe altyazılı izle
paprika 2006 dual audio anime dvdrip xvid wpi
paprika anime analisis
download paprika anime avi
paprika add anime
paprika anime baixar
paprika anime blu ray
paprika anime bakabt
buy paprika anime
paprika best anime
paprika japanese bag
paprika anime bewertung
paprika anime buch
paprika anime characters
paprika anime cast
paprika anime chomikuj
paprika anime crazy
paprika anime cz
paprika anime chiba
paprika anime critica
paprika anime csfd
paprika anime descargar
paprika anime deutsch
paprika anime download legendado
paprika anime dvd
paprika anime dubbed
paprika anime discussion
paprika (anime) der film
paprika anime ddl
paprika dessin anime
paprika anime stream deutsch
paprika anime english dub
paprika anime türkçe dublaj izle
paprika anime trailer deutsch
paprika anime soundtrack download
paprika anime film download
paprika anime mp4 download
paprika anime movie english dub
paprika anime dublado
paprika anime english sub
paprika anime eng sub
paprika anime episode 1
paprika anime explained
paprika anime explanation
paprika anime english
paprika anime español
paprika anime ekşi
paprika anime ep 1
paprika japanese english subtitles
paprika anime sub español
paprika anime online english dubbed
paprika anime movie english sub
paprika anime movie english
paprika anime stream english
paprika anime online sub español
paprika anime movie watch online english dub
paprika anime movie watch online english sub
paprika anime esp
paprika anime flv
paprika anime film wikipedia
paprika anime full
paprika anime filmweb
paprika anime film streaming
paprika anime freak
paprika anime full movie german
paprika anime fanservice
paprika anime free
paprika anime figure
paprika anime forum
paprika anime watch free online
paprika anime online free
paprika anime movie free download
paprika anime german
paprika anime german stream
paprika anime online german
is paprika anime good
paprika anime ger sub
paprika anime genero
paprika anime greek subs
paprika anime hd
paprika anime hd stream
paprika anime online hd
paprika anime handlung
paprika anime imdb
paprika anime izle
paprika anime izle türkçe dublaj
animeid paprika
paprika anime ita streaming
paprika anime inhalt
paprika anime ita
paprika anime iphone
paprika anime italiano
paprika anime interpretation
paprika in japanese
paprika anime indir
paprika anime ita download
paprika anime ismertető
paprika japan anime
paprika japanese anime
paprika anime kun
paprika kiss anime
paprika anime kritik
paprika anime konusu
paprika anime list
paprika anime legendado
paprika anime latino
paprika anime lyrics
anime like paprika
paprika anime letöltés
paprika anime loads
paprika anime online legendado
paprika anime español latino
paprika anime movie
paprika anime movie wiki
paprika anime movie watch
paprika anime music
paprika anime movie online
paprika anime mf
paprika anime movie review
paprika anime meaning
paprika anime movie trailer
paprika anime movie stream
paprika anime magyarul
paprika anime movie quotes
paprika anime news network
paprika anime netflix
paprika japanese novel
paprika anime napisy
paprika anime online
paprika anime online english sub
paprika anime online pl
paprika anime online magyarul
paprika anime opening
paprika anime online español
paprika anime online sub
paprika anime online english
paprika anime op
watch paprika anime online free
paprika anime streaming online
paprika anime parade
paprika anime pantip
paprika anime pelicula
paprika anime plot
paprika anime pl
paprika anime planet
paprika anime part 1
paprika anime pictures
paprika anime plot summary
paprika anime poster
paprika anime part
paprika parade japanese lyrics
paprika poster japanese
paprika anime pelicula online
paprika anime personajes
paprika anime quotes
paprika anime rotten tomatoes
paprika anime rating
paprika anime reseña
paprika anime recenzja
paprika anime rated r
paprika anime subtitle
paprika anime stream german
paprika anime streaming ita
paprika anime shinden
paprika anime song
paprika anime synopsis
paprika anime summary
paprika anime series
paprika anime sub
paprika anime scene
paprika anime screenshots
paprika anime streaming megavideo
paprika anime tumblr
paprika anime tpb
paprika anime t-shirt
paprika anime theme song
paprika anime tanuki
paprika anime toys
paprika anime tokita
paprika anime türkanime
paprika the anime
paprika japanese trailer
animeultima paprika
paprika es un anime
paprika anime vietsub
paprika anime ver online
paprika anime streaming vf
paprika anime vostfr
ver paprika anime online subtitulada
paprika anime wiki
paprika anime watch
paprika anime wallpaper
paprika anime wikipedia
paprika anime watch online english dub
paprika anime watch online free
paprika anime wtf
watch paprika anime movie online free
anime wie paprika
paprika anime watch online english sub
paprika anime youtube
paprika anime zone
hidroponik paprika.pdf
budidaya paprika hidroponik
tanaman paprika hidroponik
bertanam paprika hidroponik
cara menanam paprika hidroponik
cara hidroponik paprika
cara tanam paprika hidroponik
nutrisi hidroponik paprika
cara bertanam paprika hidroponik
paprika secara hidroponik
tanam paprika hidroponik
makalah hidroponik paprika
hidroponik cabe paprika
hidroponik cabai paprika
menanam paprika secara hidroponik
budidaya paprika secara hidroponik
teknik budidaya paprika secara hidroponik
cara menanam paprika secara hidroponik
cara penanaman paprika secara hidroponik
paprika mint kegagalan cinta mp3
paprika mintos
paprika mint gyógynövény
paprika mint dress
szegedi paprika mintabolt
kalocsai paprika mintabolt
kalocsai paprika minta
paprika jake mint rhinestone and spike studded flats
kalocsa paprika mintabolt
paprika mint hungarikum
paprika minta
paprika mintás szakácsnadrág
kalocsai paprika mint hungarikum
mintkleurige paprika
paprika and mint