Kemangi merupakan tumbuhan yang memiliki ukuran kecil, bahkan terlihat seperti rumput. Ciri khas dari tanaman ini adalah terdapat bunga dibagian pucuknya dan memiliki bau yang harum yang khas baik dibagian daun maupun bunganya. Daun kemangi biasanya dipakai sebagai lalap makanan, karena selain harumnya yang khas, daun kemangi juga bisa untuk menambah selera makan.
Nah, selain sebagai lalap makanan, daun kemangi ini juga bisa digunakan sebagai obat herbal atau obat alami lho. Tanaman ini memiliki kandungan dan manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh kita. Berikut ini kami paparpak beberapa poin tentang manfaat daun kemangi bagi kesehatan tubuh kita yang telah kami rangkum dari laman healthbenefitstimes.com.
1. Baik untuk Kesehatan Jantung
Kemangi kaya akan carotenoid yang dapat diubah menjadi vitamin A. Kemangi bisa menjadi metode yang sangat baik untuk mendapatkan magnesium yang baik untuk kesehatan jantung dengan menenangkan otot serta pembuluh darah, meningkatkan sirkulasi darah serta mengurangi kemungkinan irama jantung yang tidak normal serta kerjang-kejang.
2. Baik untuk Kesehatan Rambut dan Kulit
Minyak kemangi sangat bermanfaat untuk membuat kulit dan rambut yang kusam menjadi lebih cerah. Kemangi juga baik untuk melawan dan membasmi jerawat. Selain untuk mencerahkan, kemangi juga baik untuk mengobati rambut yang kurus. Hal ini disebabkan karena kemangi meningkatkan sirkulasi darah menuju akar rambut. Kemangi bekerja dengan cara membantu akar rambut, membentengi dasar rambut, menawarkan anti-oksidan serta kelembaban terhadap folikel rambut. Sehingga dengan begini rambut akan menjadi berkualitas.
3. Baik untuk Mencegah Beberapa Jenis Kanker
Kemangi terkenal dengan anti-oksidannya yang efektif. Anti-oksidan alami yang terdapat pada kemangi dapat menjaga tubuh terhadap kerusakan dari radikal bebas, sehingga mampu untuk mencegah sebagian besar penyakit kanker. Kemangi juga mengandung flanovoid yang berfungsi melindungi struktur sel dari radiasi. Kemangi benar-benar kaya dengan zat-zat yang akan membantu sel-sel dari kerusakan radikal bebas.
4. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Anti-oksidan yang terdapat dalam kemangi sangat baik dalam membantu sistem pertahanan tubuh melawan penyakit menular. Daun kemangi memiliki kemampuan sebagai anti bakteri yang bisa digunakan untuk mengurangi resiko bakteri seperti E. coli serta Listeria, yang dapat mengakibatkan keracunan makanan. Selain itu, daun kemangi juga baik digunakan untuk menutup luka. Kandungan yang ada didalamnya bermanfaat untuk mencegah infeksi bakteri. Selain pencegahan infeksi dari luka, dengan memakan daun kemangi dapat membantu melawan infeksi virus dari dalam seperti pilek, flu, dan herpes.
5. Baik untuk Sistem Pencernaan
Kemangi memiliki kemampuan anti-inflamasi yang kuat. Apa itu arti inflamasi? Dilansir dari kamuskesehatan.com, Infalamasi atau peradangan adalah bengkak kemerahan, panas, dan nyeri pada jaringan karena cedera fisik, kimiawi, infeksi, atau reaksi alergi. Dengan adanya kemampuan anti-inflamasi, hal ini mendorong berfungsinya saluran usus, dan disamping itu bekerja dengan baik untuk mengobati beberapa jenis keluhan pencernaan seperti penyakit radang usus, mulas, buang angin, perut kram, serta usu bermasalah.
6. Mengurangi Nyeri Arthritis (Radang Sendi)
Dalam hal ini, kemangi bekerja dengan cara menekan aktivitas siklooksigenase atau COX.
7. Menguatkan Ingatan
Kemangi sangat baik untuk meningkatkan daya ingat seseorang. Kemangi benar-benar kaya akan kortikosteron yang akan membantu dalam menguatkan daya ingat. Kemangi bekerja sangat baik dalam mengaktifkan sirkulasi otak yang bisa mengurangi resiko kerusakan otak. Selain itu, kemangi membantu memelihara sistem saraf.
8. Meredakan Batuk
Kemangi merupakan komponen yang sangat penting dalam sirup obat batuk seperti ekspektoran. Dengan begitu kita tidak perlu repot membeli obat batuk di apotik jika kita bisa membuatnya sendiri dari bahan yang alami. Caranya pun sangat mudah sekali, kita hanya perlu menyediakan daun kemangi, kemudian merebusnya dengan tambahan garam. Setelah itu konsumsi air tersebut sebagai obat batuk.
9. Mengurangi Stress
Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa daun kemangi mempunyai khasiat cukup besar dalam hal mengurangi stress. Para ahli kesehatan merekomendasikan untuk mengkonsumsi 10 sampai 12 daun kemangi, dua kali sehari, untuk menghindari perasaan stres. Denga mengkonsumsi dau kemangi setiap hari juga dapat membantu membersihkan darah kita.
10. Mencegah Jerawat
Dalam hal ini, kita hanya perlu menggunakan kemangi sebagai masker. Yaitu dengan cara menghauskannya seperti membuat juss. Selain untuk mencegah jerawat, kemangi juga bisa untuk mengatasi masalah kulit lainnya seperti kurap, psoriasis serta gigitan serangga. Kemampuan anti-inflasme dalam kemangi juga bisa digunakan seagai perawatan dan pencegahan dari peradangan kulit sehingga kulit menjadi kenyal dan sehat.
11. Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut
Kemangi juga dapat digunakan untuk menjaga dan merawat mulut kita dari berbagai masalah mulut seperti bau tidak sedap serta masalah pada gigi dan gusi. Bagaimana caranya? Jemur daun kemangi di bawah sinar matahari sekitar 2 hari, lalu haluskan. Gunakan serbuk kemangi sebagai pasta gigi. Bisa jug dikombinasikan dengan minyak mustard.
Banyak sekali manfaat yang ada pada tanaman kemangi. Selain sedap digunakan sebagai lalap, manfaat kemangi bagi kesehatan tubuh kita juga sangat banyak. Semoga informasi ini bermanfaat ya, jangan lupa bagikan kepada teman-teman kamu.
Tagline :
daun kemangi
daun kemangi untuk ibu hamil
daun kemangi adalah
daun kemangi untuk kesuburan
daun kemangi untuk cepat hamil
daun kemangi obat ejakulasi
daun kemangi manfaatnya
daun kemangi untuk pria
daun kemangi untuk asam urat
daun kemangi dalam bahasa aceh
daun kemangi untuk jerawat
daun kemangi pdf
daun kemangi untuk kesuburan pria dan wanita
daun kemangi bahasa inggris
daun kemangi untuk kesuburan pria
daun kemangi untuk kelinci
daun kemangi dalam bahasa minang
daun kemangi untuk jantung
daun kemangi bahasa aceh
daun kemangi untuk promil
daun kemangi atasi ejakulasi dini
daun kemangi asam urat
daun kemangi sebagai antibakteri
daun kemangi penyebab asam urat
daun kemangi sebagai antiseptik
daun kemangi untuk asma
daun kemangi untuk atasi ejakulasi dini
daun kemangi obat apa
daun kemangi di aceh
daun kemangi obat asam urat
daun kemangi mengandung apa
daun kemangi bisa atasi ejakulasi dini
manfaat daun kemangi apa
daun kemangi sebagai antipiretik
daun basil adalah kemangi
khasiat daun kemangi untuk asam urat
apakah daun kemangi bisa mengatasi ejakulasi dini
daun kemangi bikin wajah bercahaya
daun kemangi buat kesuburan
daun kemangi bahasa sunda
daun kemangi bagi pria
daun kemangi buat ibu hamil
daun kemangi buat pria
daun kemangi buat pleci
daun kemangi biasanya dikonsumsi dengan cara
daun kemangi bikin wajah bercahaya begini caranya
daun kemangi bisa mengatasi ejakulasi dini
daun kemangi buat ejakulasi dini
daun kemangi bagi penderita asam urat
daun kemangi basil
daun kemangi bau badan
daun kemangi bisa mengobati ejakulasi dini
daun kemangi bagi ibu menyusui
daun kemangi bikin mandul
daun kemangi bagi bumil
daun kemangi cepat hamil
daun kemangi cara cepat hamil
daun kemangi.com
daun kemangi cibubur
khasiat daun kemangi com
ciri daun kemangi
contoh daun kemangi
cumi daun kemangi
manfaat daun kemangi dan cara pengolahannya
manfaat daun kemangi dan cara mengolahnya
ciri2 daun kemangi
agar daun kemangi tidak cepat layu
khasiat daun kemangi dan cara membuatnya
manfaat daun kemangi untuk cepat hamil
daun kemangi dan asam urat
daun kemangi dan ejakulasi dini
daun kemangi dan daun selasih
daun kemangi dalam bahasa malaysia
daun kemangi dalam bahasa melayu
daun kemangi di malaysia
daun kemangi dan manfaat
daun kemangi dan manfaatnya
daun kemangi dalam bahasa sunda
daun kemangi dan khasiatnya
daun kemangi direbus
daun kemangi dapat menghilangkan bau badan
daun kemangi dalam bahasa inggris
daun kemangi dapat mengatasi ejakulasi dini
daun kemangi dan kehamilan
daun kemangi dan kasiatnya
daun kemangi dan ibu hamil
daun kemangi efek samping
daun kemangi ejakulasi dini
daun kemangi english
daun kemangi ejakulasi
daun kemangi english-indonesian
daun kemangi obat ejakulasi dini
daun kemangi untuk ejakulasi dini
daun kemangi untuk ed
daun kemangi untuk ereksi
daun kemangi mencegah ejakulasi dini
daun kemangi obat ed
khasiat daun kemangi ejakulasi dini
daun kemangi obati ejakulasi dini
manfaat daun kemangi ejakulasi
daun kemangi atasi enjakulasi dini
manfaat daun kemangi ejakulasi dini
khasiat daun kemangi ejakulasi
daun kemangi fungsi
daun kemangi untuk flek hitam
foto daun kemangi
faedah daun kemangi
fungsi daun kemangi untuk kesehatan
fakta daun kemangi
fungsi daun kemangi bagi pria
fungsi daun kemangi untuk tubuh
fungsi daun kemangi bagi tubuh
flavonoid daun kemangi
fungsi daun kemangi
fitokimia daun kemangi
fanfaat daun kemangi
fungsi daun kemangi untuk kecantikan
farmakognosi daun kemangi
fungsi daun kemangi sebagai obat
formulasi daun kemangi
fungsi daun kemangi bagi wanita
daun kemangi gula darah
daun kemangi gunanya buat apa
guna daun kemangi
gizi daun kemangi
gunanya daun kemangi
khasiat daun kemangi untuk ginjal
manfaat daun kemangi untuk ginjal
manfaat daun kemangi untuk gigi
daun kemangi hutan
daun kemangi hamil
daun kemangi hitam
daun kemangi ibu hamil
daun kemangi untuk hipertensi
daun kemangi dan hipertensi
manfaat daun kemangi hutan
daun kemangi untuk hamil
daun kemangi obat herbal
daun kemangi saat hamil
daun kemangi bagi ibu hamil
daun kemangi untuk orang hamil
daun kemangi untuk ibu hamil muda
daun kemangi untuk wanita hamil
daun kemangi utk ibu hamil
daun kemangi in english
daun kemangi itu apa
daun kemangi image
daun kemangi inggris
daun kemangi untuk ibu menyusui
daun kemangi buat ibu menyusui
manfaat daun kemangi bagi ibu hamil
manfaat daun kemangi untuk ibu menyusui
khasiat daun kemangi untuk ibu hamil
isolasi daun kemangi
khasiat daun kemangi bagi ibu hamil
manfaat daun kemangi bagi ibu menyusui
daun kemangi obat jerawat
daun kemangi obat jantung
manfaat daun kemangi jika dimakan
daun kemangi atasi jerawat
daun kemangi sebagai obat jerawat
daun kemangi untuk sakit jantung
manfaat daun kemangi untuk jerawat
jurnal daun kemangi
jus daun kemangi
jurnal daun kemangi.pdf
jenis daun kemangi
jual daun kemangi
jamu daun kemangi
manfaat daun kemangi untuk jantung
khasiat daun kemangi untuk jerawat
manfaat daun kemangi bagi jantung
juice daun kemangi
manfaat daun kemangi bagi jerawat
daun kemangi khasiat
daun kemangi kesuburan
daun kemangi kering
daun kemangi kolesterol
daun kemangi kanker
daun kemangi kasiatnya
daun kemangi untuk keputihan
daun kemangi untuk kesehatan
daun kemangi untuk kecantikan
daun kemangi untuk kehamilan
daun kemangi obat keputihan
daun kemangi untuk kenari
daun kemangi pemicu kanker
daun kemangi untuk kejantanan
daun kemangi untuk komedo
daun kemangi sebagai larvasida
daun kemangi nama latin
daun kemangi tahan lama
daun kemangi untuk lambung
daun kemangi untuk tahan lama
daun kemangi untuk asam lambung
lulur daun kemangi
manfaat daun kemangi untuk laki laki
lalapan daun kemangi
lotion daun kemangi
manfaat daun kemangi sebagai lalapan
manfaat daun kemangi untuk laki2
laporan daun kemangi
lalap daun kemangi
khasiat daun kemangi bagi laki laki
manfaat daun kemangi buat laki laki
khasiat daun kemangi untuk laki laki
manfaat daun kemangi untuk lalapan
manfaat daun kemangi untuk lelaki
literatur daun kemangi
daun kemangi mengatasi ejakulasi dini
daun kemangi menghilangkan bau badan
daun kemangi merah
daun kemangi malaysia
daun kemangi mengandung
daun kemangi menyuburkan kandungan
daun kemangi mengandung vitamin
daun kemangi menyebabkan kanker
daun kemangi menyebabkan asam urat
daun kemangi menyembuhkan ejakulasi dini
daun mirip kemangi
daun kemangi untuk mengobati ejakulasi dini
daun kemangi untuk mengatasi ejakulasi dini
daun kemangi pengusir nyamuk
daun kemangi sebagai pestisida nabati
daun kemangi sebagai obat nyamuk
daun kemangi sebagai pengusir nyamuk
daun kemangi untuk sesak nafas
daun kemangi untuk obat nyamuk
nutrisi daun kemangi
nama daun kemangi dalam bahasa aceh
daun kemangi obat
daun kemangi obat kentut
daun kemangi obat diabetes
daun kemangi obat maag
daun kemangi obat darah tinggi
daun kemangi obat sariawan
daun kemangi obat batuk
daun kemangi sebagai obat ejakulasi dini
daun kemangi untuk obat
daun kemangi untuk obat batuk
daun kemangi penyubur kandungan
daun kemangi penghilang bau badan
daun kemangi purwokerto
daun kemangi penyebab keputihan
daun kemangi pengusir tikus
daun kemangi penyubur
manfaat daun kemangi.pdf
kandungan daun kemangi.pdf
khasiat daun kemangi.pdf
daun kemangi untuk perut kembung
daun kemangi untuk parkit
daun kemangi sebagai pestisida
daun kemangi untuk rambut
daun kemangi di rebus
daun kemangi untuk radang tenggorokan
resep daun kemangi
rebusan daun kemangi
ramuan daun kemangi
manfaat daun kemangi untuk rambut
rasa daun kemangi
resepi daun kemangi
rahasia daun kemangi
rebus daun kemangi
rempeyek daun kemangi
restoran daun kemangi
manfaat daun kemangi bagi rambut
khasiat daun kemangi untuk rambut
khasiat daun kemangi untuk rahim
manfaat daun kemangi bagi rahim
rebusan daun kemangi untuk pria
khasiat daun kemangi di rebus
daun kemangi sebagai obat
daun kemangi sebagai penghilang bau badan
daun kemangi sebagai obat batuk
daun kemangi surawung
daun kemangi sebagai antidiabetes
daun kemangi sebabkan asam urat
makan daun kemangi saat hamil
daun kemangi untuk sperma
daun kemangi thailand
ekstrak daun kemangi terhadap bakteri
agar daun kemangi tetap segar
daun kemangi darah tinggi
daun kemangi untuk tulang
pengaruh daun kemangi terhadap kehamilan
makan daun kemangi tiap hari
agar daun kemangi tahan lama
daun kemangi bagi tubuh
daun kemangi untuk darah tinggi
teh daun kemangi
taksonomi daun kemangi
khasiat daun kemangi untuk tubuh
tumis daun kemangi
daun kemangi untuk obat ejakulasi dini
daun kemangi untuk bumil
daun kemangi untuk wanita
daun kemangi untuk miss v
vitamin daun kemangi
manfaat daun kemangi untuk vitalitas
video daun kemangi
manfaat daun kemangi untuk vitalitas pria
daun basil vs kemangi
daun kemangi wikipedia
daun kemangi wiki
daun kemangi untuk wajah
manfaat daun kemangi untuk wajah
khasiat daun kemangi bagi wanita
manfaat daun kemangi untuk wanita
manfaat daun kemangi bagi wanita
khasiat daun kemangi untuk wajah
www.daun kemangi
kegunaan daun kemangi untuk wajah
manfaat daun kemangi buat wanita
khasiat daun kemangi buat wanita
manfaat daun kemangi untuk wanita hamil
manfaat daun kemangi buat wajah
manfaat daun kemangi bagi wanita hamil
khasiat daun kemangi buat wajah
manfaat daun kemangi untuk wajah berjerawat
khasiat daun kemangi bagi wajah
manfaat daun kemangi youtube
youtube daun kemangi
manfaat daun kemangi untuk ibu hamil
amankah daun kemangi untuk ibu hamil
efek daun kemangi untuk ibu hamil
makan daun kemangi untuk ibu hamil
pengaruh daun kemangi untuk ibu hamil
bahaya daun kemangi untuk ibu hamil
daun kemangi bisa mencegah ejakulasi dini
daun kemangi berkhasiat
daun kemangi berguna untuk
daun kemangi dan diabetes
daun kemangi untuk enjakulasi dini
daun kemangi khasiatnya
daun kemangi manfaat
daun kemangi nama ilmiah
daun kemangi untuk obat diabetes
daun kemangi untuk payudara
daun kemangi untuk panu
daun kemangi untuk diabetes
daun kemangi untuk bau badan
khasiat daun kemangi untuk kesuburan
manfaat daun kemangi untuk kesuburan wanita
khasiat daun kemangi untuk kesuburan wanita
manfaat daun kemangi untuk kesuburan pria
khasiat daun kemangi untuk kesuburan pria
cara mengolah daun kemangi untuk kesuburan
manfaat rebusan daun kemangi untuk kesuburan
manfaat daun kemangi untuk kesuburan